Kinder essen nicht an jedem Tag
gleich viel
Zu den normalen Ernährungsgewohnheiten gesunder
Kinder gehören große Schwankungen im Nahrungsverzehr von Tag zu Tag. Bei einem Kind, das
über mehrere Tage schlecht ißt, besteht in der Regel kein Risiko einer unzureichenden
Versorgung. Appetitanregende Säfte und Stärkungsmittel sind also überflüssig. Ein
Kind, das über mehrere Tage deutlich mehr ißt, als seinem Bedarf entspricht, wird
dadurch nicht dick.
Bei längerfristigen auffälligen Eßgewohnheiten sollte der
Speiseplan aber mit ihrem Kinderarzt, ihrer Kinderärztin oder einer Ernährungsberaterin
(Diätassistentin, Ernährungswissenschaftlerin) besprochen werden, um Fehlernährung
auszuschließen
