Schmackhaft und nährstoffschonend zubereiten
Garen Sie kurz mit wenig Wasser und Fett.
Durch zu lange Lagerung, falsche Vorbereitung, zu langes Kochen, Wiederaufwärmen und
durch die Verwendung von zuviel Wasser beim Garen werden viele lebensnotwendige
Nährstoffe
zerstört und ausgelaugt. Garen Sie deshalb so kurz wie möglich und
verwenden Sie dazu wenig Wasser oder Fett. So bleiben Nährstoffe und der Eigengeschmack
der Speisen erhalten.
